Schwerpunkttraining: 1vs1 defensiv – richtig verteidigen

Flinger Broich 87
40235 Düsseldorf
Flingern

Alter: 6 bis 16 Jahre

🛡 1vs1 defensiv – Richtig verteidigen

In dieser Trainingseinheit steht das individuelle Verteidigen im 1-gegen-1 im Fokus. Die Kinder lernen, wie sie einen Gegner richtig stellen, das Tempo kontrollieren und gezielt den Ball erobern können.

Durch spielnahe Duellformen verbessern die Teilnehmer ihr Stellungsspiel, ihr Timing im Zweikampf sowie ihre Antizipation. Ziel ist es, Sicherheit im Defensivverhalten zu entwickeln und unnötige Fouls oder überhastete Aktionen zu vermeiden.

Die Übungen sind altersgerecht aufgebaut und steigern sich vom isolierten Techniktraining bis hin zu wettkampfnahen Spielformen mit Umschaltmomenten.

Schwerpunkte:

Richtige Grundposition & seitliches Anlaufen

Abstand zum Gegner richtig einschätzen

Geduldiges Verteidigen statt „Blindes Attackieren“

Ballgewinn durch gezieltes Timing

Schnelles Umschalten nach Balleroberung

Ideal für Kinder, die defensiv stabiler werden und lernen möchten, Zweikämpfe clever und fair zu lösen. ⚽